하체비만 확실하게 빼주는 탈출법 공개~

하체비만 확실하게 빼주는 탈출법 공개~

하체비만이라고 하면 오랫동안 앉아 있는 고등학생이나 사무실에서 일하는 회사원들 일것이다.

특히 하체비만은 남성보다도 여성들이 많다고 알려져 있는데...

하체비만은 여성들에게  있어서 큰 고민이 된다.
풍만한 엉덩이의 튼실한 하체비만 여성이라고 한다면.. 더욱 더 큰 스트레스를 받을 것이다.

또한 하체비만은 잘 빠지지도 아니하고 오히려 여성들의 경우.. 가슴이나 얼굴 원하지 않는 부분이
먼저 빠지고 원하는 하체부위는 잘 빠지지도 않는다.

지금부터 하체부위 확실하게 빼주는 탈출법의 대해서 공개하도록 하겠다..~~

먼저 하체비만을 해결하기위해서는.. 하체비만 원인의 대해서도 잘 알고 있어야 한다.
적을 알고 나를 알면 백전백승이라는 말도 있는것처럼...

하체비만의 주 원인은.. 간단하게 4가지로 나뉠수 있다.



첫째.. 유전적 체형으로 인해 타고 나는것일수 있다.
어머니나 아버지 부모들중에서 하체가 튼실하시다면.. 여러분도 하체가 튼실할수 있다.
유전적 체형은 반정도로 볼수 있다.



둘째.. 남들보다 빠른 생리현상이나.. 긴 생리현상으로 인해 원인이 될수 있다.
남들보다 생리현상이 길거나 빠르신 분들은 여성호르몬 노출이 길어져.. 하체비만의 원인이 되기도 한다.



셋째.. 생활습관이나.. 무리한 다이어트 반복으로 인한 부작용이 원인이 될수 있다.
무리한 다이어트를 계속해서 하게 될경우 우리몸은 살이찌는 부위와 살이 빠지는 부위가 다른데..
얼굴이나 가슴의 경우 살이 제일 빨리 빠지고.. 하체같은경우는 가장 늦게 빠지는 곳이다.



넷째.. 잘못된 식습관 행동습관으로 인해서 원인이 될수 있다.
(예를 들어보면..
신발을 잘못신는다거나.. 하이힐 같은신발을 애용한다거나.. 편신이 심한다거나.. 제대로 된 식습관이 없거나.. 등
여러가지 이유가 될수 있다. 또한 평상시 자세로 인해서도 하체비만은 영향을 많이 받게 된다.)

한가지 빠뜨린것은 약물복용이다 참고하도록~ 잘못된 약물복용은 몸만 망치게 됩니다.






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부위별 다이어트로 고생하시는 분들이 많이 계실겁니다.
특히 하체비만은 여성들에게 정말 최악의 부위이죠..

어떻게 빼야할지도 모르겠고.. 하체비만은 잘안빠지면서도.. 다른 부위가 먼저 빠져버리니..
고민이 이만저만이 아닐겁니다.

그래서 추천해드리는건데요.. 효과가 좋다고 하더군요..
저도 다이어트글을 쓰다보니 많은걸 알게 되는데...

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