최근 다이어트의 효과가 좋다는 밥 한끼도 안 굶는 백차 다이어트

최근 다이어트의 효과가 좋다는 밥 한끼도 안 굶는 백차 다이어트

과연 효과는 있는 것일까?
최근 백차다이어트는 밥 한끼 굶지 않아도 되면서 다이어트를 할 수 있다는 소문으로 인해
큰 인기를 누리고 있다.
백차 다이어트 과연 효능은 있는 것일까?

백차는 일반적으로 백차는 여름에 열을 내려가게 하고 심장과 장에 좋다고 알려져 있어, 더러는 약재로도 많이 사용한다. 또한 가공과정을 덜 거친 까닭에 녹차보다 훨씬 더 강력한 항암 효과를 자랑한다.

약재로 쓰이는 백차가 다이어트의 도움은 되는 것일까?

백차 다이어트의 탁월한 효과?

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요즘 백차 다이어트가 다이어트의 큰 효과를 가지고 있다고 하여,
큰 인기를 누리고 있다.

일반적으로 백차는 열을 식혀주며 심장과 장에 좋다고하여 많은 사랑을 받고 있지만

요즘엔
독일에서 백차 추출물이 새로운 지방세포 성장을 줄이고 동시에 기존 지방세포의 분해를 촉진한다는 연구 결과를 내놓았다.
그래서 더욱 더 큰 인기를 누리고 있다.

특히 영미 국가들 선진 국가들은 백차의 관한 관심도가 크게 높아져 있다.

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다이어트 백차로 다이어트  하루 적당량은?

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하루에 백차를 네 컵 정도 마시면, 평소 먹던 음식을 그대로 먹어도 체중이 줄어드는 효과를 볼 수 있다고 한다.

또 피부에도 백차는 효과가  탁월하기 때문에
윤기 있는 피부를 항상유지할 수 있게 해줍니다.

여기서 백차가 인기가 있는이유 Best top 3를 보면
1위 다이어트
2위 윤기있는 피부유지
3위 몸의 건강
이 세가지 이유로 인기를 끌고 있다.

또 백차는 하루에 네컵정도 마시고 음식은 그대로 먹어도 되니 단식이 없어서 사람들의 관심을 많이 끌게 되었다.

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/*백차의 종류*/

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백차의 대한 종류는 인터넷에 좋은글이 있기에 퍼왔습니다.
양해 해 주시기  바랍니다.
출처는 다음 입니다.

# 백호은침(白毫銀針) - 가장 대표적인 백차. 찻잎에 가느다란 흰 털이 있어서 백호, 전체 색깔이 은색인데다 마치 침처럼 곧고 뾰족해서 은침이라는 이름이 붙었다. 중국 복건성의 복정(福鼎)과 정화(政和)에서 많이 생산된다. 더운물을 부으면 하얀 털(백호)이 빠져나오는데 함께 마시는 것이 좋다.

# 안길백차(安吉白茶) - 길이가 짧을수록 좋은 찻잎이라 볼 수 있다. 즉, 어린잎이 최고의 안길백차다. 중국 절강성 안길현에서 주로 재배된다. 구수한 맛이 일품으로 주전자에 끓여서 냉장 보관해두고 마셔도 좋다.

# 기타 - 백모란, 수미, 공미 등 백호은침과 다른 찻잎을 비율에 따라 섞은 차로 여러 가지가 있다. 취향과 풍미에 따라 다양하게 선택할 수 있다. 보는 즐거움도 만끽하려면 투명한 유리잔에 마셔보자.

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