어떤 다이어트가 좋을까? 다이어트 추천 best 5

어떤 다이어트가 좋을까? 다이어트 추천 best 5

다이어트 글을 써보니.... 벌써 77개나 포스팅이 되어있었습니다.
그래서 이번에는 그 많은 다이어트 중에서...
제일 인기가 많은 다이어트 best 5를 뽑아.. 여러분에게 소개해드리도록 하겠는데요

이때까지 다이어트 글을 쓰면서 많은 다이어트를 알게 되었습니다.
한방다이어트,체질별 다이어트,혈액형 다이어트,바나나다이어트 등...
각종 다이어트가 있었는데...

차근차근 best 5 다이어트를 소개해드리고 마치도록 하겠습니다.

먼저 best Top 5 부터

체중감량과 다이어트 맞춤분석을 위한 무료테스트 해보기 [링크]

효소 다이어트 입니다.

http://daraz.tistory.com/7 (효소 다이어트의 관련글)

효소 다이어트의 관한 내용은 위 링크를 통해보시구요
간단하게 넘어가도록 하겠습니다.

다이어트 best 5에서 효소다이어트가 Top 5의 자리를 얻었네요...

효소는 7가지의 특징으로 다이어트의 도움을 준다고 알려져있습니다.

1.효소는 장의 숙변을 제거하므로 장이 건강하게 된다.
2.피를 맑게하는 효과를 가지고 있다.
3.피하지방을 분해시키고 체중을 관리시켜준다.
4.효소는 분열촉진과 성장호르몬를 생기게 해 어린아이들의 성장을 발달시킨다.
5.어떠한 효소는 늙은세포를 건강하고 젊은세포로 변화시켜준다.
6,손상된 세포를 재생시켜준다.
7,효소는 해독작용도 가지고 있어 간기능을 좋아지게 한다.

만병의 통치약으로도 불리우는 효소로 인하여...
효소 다이어트가 Top 5를 차지하였네요

best  Top 4 박봄 상추 다이어트

best 4 박봄의 상추 다이어트 입니다.

상추다이어트는 박봄이 몸무게를 감량하기위해서 했던 다이어트로...
박봄이 상추다이어트로 감량의 성공했다는 소리를 듣고 많은 사람들에게 관심을 받았죠

상추 다이어트는 칼로리가 낮고 포만감을 채워주는 상추로 다이어트를 하기에..
굶는다는 개념이 없습니다. 그래도 상추만 먹자니.. 좀 그렇더군요...

관련글 : http://daraz.tistory.com/59 (박봄의 상추 다이어트 입니다.)

best Top 3 고구마 다이어트

체중감량과 다이어트 맞춤분석을 위한 무료테스트 해보기 [링크]

드디어 best Top 3 네요..
best Top 3는 바로 바로~ 고구마 다이어트인데요...

고구마 다이어트의 특징은 위에 상추 다이어트 처럼 포만감을 준다는 것입니다.
특히 상추 다이어트보다 더많은 포만감과 또 여러가지 몸에 좋은 성분이 있고...
맛까지 좋은 고구마!! 그래서 사람들에게 사랑을 받는 다이어트 방법이죠

관련글 http://daraz.tistory.com/9 (고구마 다이어트)

best Top 2 한방 다이어트

best Top 2까지 왔네요...
여기까지 글쓰기가 무지 힘드네요 ㅠㅠ
자 그럼 best 2를 발표하겠습니다..

바로 한방 다이어트 입니다. 한방 다이어트는 건강한 요요현상이 없는 다이어트로 알려져있습니다.
건강 다이어트의 대명사 한방 다이어트 입니다.

한방 다이어트는 건강한 다이어트라고 할정도로...
원푸드 다이어트처럼 몸의 부담이 가지않고 굶어서 하는 다이어트 아니기에...
고통이없는 다이어트라고도 불리우고 있습니다.

또한 한방 다이어트는 요요현상을 방지해주기에.. 다이어트의 성공하고 싶다면
꼭 추천하고 싶은 다이어트 이기도 하지요

한방다이어트 구경하러 바로가기

best Top 1 대망의 1위는?

자 이제 대망의 1위는 누구의 손에?
여러분 짐작하고 계시는가요? 처음의 힌트를 드렸을텐데..
아시는분은 다 아실겁니다.
체질별 다이어트 입니다.

체질별 다이어트는 자신의 체질를 분석시.. 체질의 맞게 다이어트 하는 맞춤감량법 다이어트 입니다.
한마디로.. 자신에게 맞는 맞춤감량이기에.. 다이어트가 효과도 좋을뿐만아니라...
건강도 해치치않는다는거죠.. 이런것은 한방 다이어트와 비슷합니다.
그래도 한방 다이어트와 체질별 다이어트의 다른점은... 체질별 다이어트는 꾸준한 체질개선으로..
살찌는 체질을 변화시켜준다는 것이지요...

다이어트글을 많이 쓰다보니.. 여러가지 다이어트 법의 접하게 되는데요..
그 많고 많은 다이어트중에서.. 제가 추천하고 싶은 다이어트는 체질별 다이어트와 한방다이어트 인것 같습니다.

체질별 다이어트 같은경우 전문가 도움없이는 할수 없는 다이어트 입니다.
이번에  비만전문가들이 직접 무료로 다이어트 컨설팅을 진행하고 있다고 합니다.
(체중감량을 위한 제3차 S라인 바디케어 프로모션)
신청자 전원 무료로 상담을 해준다고 하니....다이어트 때문에 고생하시는 분들은 참고 하세요.

추천링크 ☞ 자신의 체질과 체질별 다이어트 알아보러가기 [무료상담]

지금까지 제 블로그의 있는 다이어트글중.. 사람들에게 인기가 높은 다이어트글
best 5의대 알아보았습니다.
어떠신지요? 공감이 가신가요? 제블로그의 통계로만 알아본결과이기에 정확하지는 않습니다.
이 세상에는 제 블로그의 있는 다이어트 말고도 많은 다이어트가 존재하니까요

다이어트글이 이세상의 많은이유는?
무엇인지 아십니까? 그건 아직 100% 정확하고 효율적인 다이어트가 없기 때문입니다.
물론 지금 가장 효율적인 다이어트 방법은... 노력뿐이겠지요

항상 저의 글을 봐주신 여러분들 감사드리구요..
이만 여기서 마치도록 하겠습니다.

ps 글을 짧게 쓸려고했는데.. ㅠㅠ 왠지 길어진듯? (이것도 짧은거아니야?)