박봄 상추 다이어트 대 성공!! 완전 날씬해진 그녀의 상추 다이어트 분석!!

박봄 상추 다이어트 대 성공!! 완전 날씬해진 그녀의 상추 다이어트 분석!!

요즘 연예인 다이어트라고도 할 만큼 연예인이 하는 다이어트는
네티즌들의 큰 관심을 얻으며 급속도로 퍼져 나가고 있습니다.

저번에는 서인영씨의 바나나 다이어트!!
이번에는 2ne1의 박봄의 상추 다이어트 입니다.

이번에 다이어트 성공으로 인하여 많은 사람들의 눈길을 끌었는데요

도데체!! 상추다이어트란? 무엇일까요??

저와함께 알아보도록 합시다...

귀여운 그녀!! 박봄!! 상추 다이어트의 도전하다!!

귀엽게 상추를 먹고있는데요 참으로 안쓰럽게 드시네요;;

박봄은 이번에 예전의 몸매로 돌아가기위해서 상추 다이어트라는
잘 알려지지 않는 다이어트를 하게 되었는데요

결국!!!!!!!!

박봄의 최신 사진입니다.

결국!! 상추 다이어트의 성공!! 축하드려요^^

근데 이렇게 봐서는 구별이 안가는데....(좀더 구별이가능한 사진 못 구해서 ㅈㅅ)

상추 다이어트 분석!!

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상추 다이어트 분석!!

우리가 일반적으로 먹고 있는 상추!!
특히 고기쌈은 정말 맛이 끝내주는데...


그런 상추가 다이어트의 도움이 된다고 합니다.

상추는 원래 칼로리도 낮을 뿐만아니라 포만감도 어느정도 채워주어 공복감을 사라지게 해주니..
다이어트의 효과가 좋다는데요

거기다가!!!!

주로 점심시간의 잘 떼우는 김밥 한줄의 칼로리는 500칼로리 내외인데요

상추100g당(18kcal)이므로 엄청나게 적은 칼로리라 보시면 됩니다.

한마디로 죽어라 먹어도 김밥 한줄은 못이긴다는거죠^^

또 상추하면? 고기말고 고추가 생각나는데... 고추랑 같이 먹으면 비타민c나 무기질

다이어트의 도움이 되는 여러가지 성분이 많아지게 되므로 다이어트에는 정말 굿~~

단!! 주의 할점은 쌈장은 먹지 말도록 합시다..

다이어트 고민인 사람만 보는글~

다이어트의 고민이 많은 여러분을 위해 다이어트의 도움이 될만한 사이트를 링크 걸어두겠습니다.
제가 알아본결과 나이트 다이어트라고 꽤나 인기가 높은 다이어트 사이트가 있습니다.
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