다이어트로 살빼기 비법 - 양파즙다이어트 과연 효능이 있을까?

다이어트로 살빼기 비법 - 양파즙다이어트 과연 효능이 있을까?

다이어트 하는 분들이라면 잘 아시는 양파즙 다이어트의 대해 제가 조사좀 해봤습니다.

뭐 조사라고 하길래 그렇게 경찰 수사같이 그렇게 대단한거 아니구
그냥 인터넷으로 이리저리 돌면서 조사하고 특히 지식인에 도움좀 받아보았구요^^
요즘엔 의사가 질문의 답해주는게 있어서 참 좋더라구요^^
의사는 일반인 보다 의학의 지식이 많으니깐요

자 ~ 그럼 저 다라즈와 함께 양파즙 다이어트의 대해 알아보도록 할게요^^

우선
양파즙 다이어트란?

양파즙 다이어트란 무엇인가?

양파즙 다이어트란 말 그대로 양파즙을 먹어서 다이어트 하는 것입니다.

양파즙읊 인터넷이나 시중에서 사드시면 되구요

만들어 드실 수도 있습니다.
만드는 방법은 간단!!

양파를 깨끗이 씻어 냄비에 푹푹 삶아주시면 양파즙이 완성 되는데..
그 양파즙을 식사를 하시고 차를 먹듯이? 드셔주시면 됩니다.

양파의 효능은?

양파의 효능은 무엇이 있을까요?

※양파는 몸속의 있는 지방과 콜레스톨을 없애주어 동맥경화 고지혈증 예방한다.
※양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지하므로 심근경색 뇌졸증 같은 병을 예방한다.
※양파는 혈당도 저하시키므로 당뇨병의 예방의 좋다.
※양파는 해독기능을 강하게 해 술을 많이 마시는 분에게는 좋고 약물중독분에게도 좋다.
※양파는 피곤함이라던 변비라던가 그런것을 없애준다.
※양파는 눈의 각막질환의 좋은 음식이다.
※양파는 살균 살충효과가 뛰어나다.
※양파는 중금속도 해독시켜준다.

또 한가지 팁!!
이건 어디서 주워담은건데
충지로 인해 아픔을 겪고 있는 당신!!
양파를 갈아 충지에 넣어주셔요 통증이 멈춘다고 하옵니다.
그래도 통증이 멈췄다고 나은게아니기에 치과에가시길..
안가면 후회!!
돈나가고 엄청 아프고

한가지 더 팁이있는데..
양파를 3분에서 (생양파)8분정도 씹어주시면 입안이 멸균상태가 된다고 합니다.

원래 양파의 효능은 무긍무진해서 너무나도 많은데..
사람들이 잘 알고 있는 양파의 효능의 대해 적었어요^^
양파의 효능의 조사를 해보니 너무 많더군요^^(솔직히 귀찮은거구나^^)
 

양파즙 다이어트 과연 다이어트의 도움이 될까?

인제 양파즙 다이어트 본론으로 넘어 가도록 할게요^^
양파즙 다이어트
사람들의 말을 듣고 조사한 결과
효능이 있다고 합니다.

양파는 콜레스톨을 없애주고 체지방을 분해시켜주며 소화를 돕는 아주 좋은 음식이긴합니다.
하지만 양파즙가지고만으로는 다이어트하기가 힘들다고합니다.
제일 중요한건 편식하지말고 먹는게 젤좋다는거죠^^
물론 기름진음식을 먹는 사람들에게는 엄청난좋은 음식이죠
술 회식자리에 많이 가는 직장인들에게는 다이어트 효력을 보실수있습니다.
왜냐 콜레스톨을 줄여주며 체지방분해 소화를 잘시켜주기 때문이죠^^

하지만 기름진음식을 즐기지 않은사람이 양파다이어트하면?
별로 효능을 못본다고하네요^^
하지만 요즘 사람들은 기름진음식을다들 즐기니 효능이 좋다고 봐야하겠죠?

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